Question

一大早起床就头晕是怎么回事？

患者信息：女 26岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人26岁，女，每天一清早起床就感觉头是晕乎乎的，每天的工作感觉还是有些累，下班回家在轻轨上30分钟都恨不得睡着，晚上也是10点就睡觉了，平均每天有8小时的睡眠，可是早上起来还是头昏的厉害，基本上要到9点过才开始感觉好些。
最近上个厕所起来眼前就是一片黑，要站立一会才会正常，在狭小的空间或者是空气流通不顺畅的房间就感觉要窒息一样，然而每周一下午开会又要被迫吸食二手烟，这样就是到了晚上睡觉头都是晕的（不可能要他们不吸烟，也不可能我不去作记录）
再者就是在我高三那年去检查，医生说什么脑供血不足，我有胃病，平时也不怎么吃东西，油腻的不想吃，辣的东西偶尔想吃就吃一点点，平时的一日三餐也没有特别的吃什么。

想得到怎样的帮助：
请问一下，像我这样的情况究竟是怎么回事》？ 每天都这样晕乎乎的也不是个事，还望高人指点啊。再者就是，我还没有结婚，要是以后想要孩子，我这样的身体要怎么调养？？

Answer 1

首先你应该要多吃点东西补充体力，如果正常的体力都没办法供给，其它的一切都免谈，我以前也有过这样的现象，主要有如下几点：1.严重的营养不足；2.贫血；3.空气不流畅也会导致脑供血不足。不管什么只要是能吃的都要学会吃，再就是慢慢的选择补血的的食物，另外还要多吃蔬菜水果，平时多注意锻炼身体，尽量在空气流通性好的环境中呆。这样应该会好一点

Answer 2

可能是血压低，脑供血不足引起的头晕，建议先看医生再调养。平时多吃蔬菜和水果，保持营养摄入全面，还要锻炼身体，要每天都锻炼身体，这样就会好的。

Answer 3

早晨起来人都会有些低血糖的，不过有的人会明显些，我就和你一样啊。
其实方法很简单，早上醒来不要立即起床，在床上慢慢坐起来，打开窗户，深呼吸。然后再吃个苹果就OK。

Answer 4

贫血了吧