经常吃排骨能长胖吗?

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百度网友0783c80
2011-09-06 · TA获得超过216个赞
知道答主
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吃排骨和长胖好像没有什么直接关系。主要要看个人身体素质,吃了身体能吸收才是最重要的。
肠胃不好的人就不要经常吃太油腻的。平时要注意饮食规律,只要按时吃饭,每次吃饭量都大概一致不会偏差太多。这样就能长胖。我本来挺瘦的,在学校吃食堂的饭菜,也不是什么好料,只是定时定量的吃,每次都吃饱。自然体重就上来了,但是也不是胖。偶尔锻炼一下身体,这样就会壮起来了~~当然,偶尔也要吃点排骨、鸡肉鸭肉什么的,这样才健康哈。祝楼主身体健康哈~~
广春厹wT
推荐于2016-12-01 · TA获得超过226个赞
知道答主
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排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
关于吃排骨能长胖这就取决于您的体制和吸收,有的人就是喝水也会长胖得,有的人在怎么吃也不会长胖! 吃一方面,但要加强锻炼身体!
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全麦面包西瓜汁
2011-09-06
知道答主
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这不一定 主要还是看个人的体质问题 排骨是含有脂肪 但还有钙和蛋白质等营养物质 但如果配合主食食用的话会兴许有你想要的效果 不如加强些锻炼 这样更健康
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匿名用户
2011-09-06
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不能
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