你好 请问在吗?我感觉自己也患了焦虑强迫,请求有经验人帮助。
2个回答
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请详细说说你的症状,不要轻易吃药.
追问
反复的考虑一个问题，寻找答案，找不到答案，就紧张。
追答
1.如果可以自己克制住,找点很热闹的地方,别让自己闲下来,或者做点什么事,让自己累一些,渐渐转移一下关注的时间,慢慢把思考的时间减下来.
2.如果自己没办法转移,最好找个正规的心理咨询室,咨询一下.
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你好，你可以吃阿米替林，可能缓解你的症状！！
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