中午趴着桌子上睡觉,1小时左右,每次醒来,眼睛都模糊不清,怎么回事?

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trsna
2011-09-06 · TA获得超过2313个赞
知道小有建树答主
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趴在桌上睡觉,胳膊有时会压住眼睛,醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球,造成眼压过高。如果长此以往,还有可能形成青光眼。趴在桌上睡觉对身体还有几点危害:

1.熟睡时,全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,导致抵抗力降低。如果保暖不当,还会出现鼻塞、头晕等症状。

2.即使胳臂没有压迫眼睛,头部长时间枕在手臂上,导致局部的血液循环受阻,会出现手臂麻木、酸疼等症状。

专家提醒,午睡最好躺着睡。如果条件不允许,可以在办公室里备一个颈枕,背靠在椅子上睡。此时,颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态

其实可以买个抱枕,把头侧放在抱枕上面睡,这样不会压迫到视神经和手臂,脖子也会舒服一点。最好还是能躺下睡一下。

希望能帮到你的忙~
10174247338HAT
2011-09-06
知道答主
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因为那睡觉时眼睛的血管一直处于压迫状态。所以出现供血不足。
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叶嘉琪鲁腊梅
2011-09-06
知道答主
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可能你每次都压迫住了眼部神精,是压在胳膊上睡的吧,以后趴在桌子上睡侧睡着试试.
追问
是压在胳膊上睡的,起来了感觉眼睛上蒙了一层东西,洗了把脸也不管用、
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