什么时候喝红酒最好？我每天都是睡觉之前喝一小杯。对身体有害吗？
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无害，睡前喝有助睡眠！可不要贪杯哦！
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喝葡萄酒最佳时间是在晚上7点～9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉。同时要注意，不要空腹和过量饮酒。
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睡前一小杯，有助睡眠，对身体很好啊。我几年来都是这样的
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饭前喝点红酒可以开胃
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