Question

为什么容易掉头发

为什么很容易掉头发
为什么容易掉头发
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推荐答案：
脱发掉发有很多原因，不过要想治其病，先要寻其根。个人觉得最实际的方法就是食疗了，黑色食物是对头发最好的营养品。如红枣、龙眼、桑椹、红糖、核桃、黑芝麻、黑豆，都是不错的选择，少吃辛辣的油腻的食物，忌酒、烟，另外可以多喝喝育发茶调理下，育发茶可以从根本上面治疗脱发，也是我一直在喝的，我的脱发也挺厉害的，感觉这个茶的效果很好。推荐你试试。最后祝你身体健康，头发健康~！

参考资料：http://soucang.baidu.com/45u5364tbb54

Answer 1

掉头发有很多原因，比如雄激素过高，神经性的，营养不良等等，那一般跟减肥相关的，就是营养不良，如何改善呢，首先不要减太快，减肥太快一定会导致营养缺乏，其次要注意补充优质蛋白质和微量营养素，如果饮食不规律可以适当吃一点蛋白粉和复合维生素，可以有