Question

维生素C能美白么?

Answer 1

真正应该用维生素C和A
这个才是真正能美白的

饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

维生素E胶丸:
1、促进性激素分泌，提高生殖能力

对育龄男子来说，维生素E能提高体内雄性激素的提高，精子数量明显增加，精子活力明显增强。对育龄女子来说，维生素E能提升体内雌性激素的浓度，提高生育能力。维生素E对更年期妇女也有很大的帮助。

2、抗自由基，抗衰老

1960年，有研究机构发现一个奇迹：正常人体细胞在体外培养，一般分裂60-70代就会衰老直至死亡，但如果在培养中加入维生素E，奇迹发生了，细胞分裂120-140代后才衰老死亡。也就是说，人体细胞寿命翻了一番。

Answer 2

维生素C在皮肤美白方面的作用

皮肤的颜色主要由黑色素决定，当黑色素细胞形成黑色素的机能亢进时，颜面就会出现色素沉着，最常见的有雀斑、老年斑、黄褐斑和黑皮症等。

黑色素的颜色是由黑色素分子中的酿式结构决定的，而维生素c具有还原剂的性质，能使酿式结构还原成酚式结构。维生素c不仅能还原黑色素，而且还能参与体内酪氨酸的代谢，从而减少酪氨酸转化成黑色素，减少黑色素生成，以及与黑色素作用，淡化、减少黑色素沉积，因此达到美白功效。

由于维生素C是水溶性的，不易渗透到皮肤角质层且本身易氧化而且不稳定，故它的应用受到限制。通常与金属如钠、钙结合，以维持其稳定性，或以维生素C衍生物的形式应用于化妆品中。

为了减少颜面色素沉着，保持皮肤的白哲，维生素c可作为美白剂应用。

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Answer 3

维生素C能不能美白，视频给你解答！

Answer 4

维生素C，真可以美白吗？

Answer 5

能,像经常说的西红柿、黄瓜、柠檬可以美白，就是因为它们都含有丰富的Vc。多吃富含Vc的水果蔬菜就可以美白，不一定要吃维生素C，因为任何东西吃多了都会有副作用。