Question

我今年 刚18岁，身高163.可是总觉得心里有阴影，还总是为自己的身高的烦恼，有什么好的方法长个子

我还有长个子的希望没有，有没有什么办法能让我长高点的 怎么办呢？

Answer 1

你163cm 既然发愁身高，那应该是个男的吧，
刚刚18岁，老话说：二十三，窜一窜，男的要长很久的，现在不必担心
平常注意均衡营养，多参加体育运动。别扎窝子就行了。还有重要的是保持身心愉快。
否则整体愁眉苦脸绝对影响发育。
好好的吧老弟。

Answer 2

身高有遗传因素的，如果你父母不高的话，你这个个子的女孩算是正常了。
想长高要睡好，睡眠很重要。没事就伸懒腰吧，十指交叉，手掌朝天，使劲拉伸，效果不错。

Answer 3

女生的话就不必担心了，这个身高足够了！男生的话，多运动吧，跳高啊，打篮球啊都有效的，还可以试试“倒挂金钩”，呵呵。。。

Answer 4

你男的女的？？
男的就对去做做运动，打打球什么的！
女的就吃些补品，也多做做运动（女的18岁周岁比本上的定型了）！