Question

我想请教与人沟通交流方面的技巧，本人非常内向，不爱说话，不知道怎么和人交际。

与人一起总是感觉很尴尬，不自然没话说，不知道说什么好，想请教朋友们要怎么学会与人交流沟通，自己不自信自卑的毛病要怎么改变？谢谢。

Answer 1

要想学会交际必须克服卑心理，你可以认真地审视自己，发现自己的优点，不要因为自己的交际能力不行就完全否定自己，就连一个十恶不赦的杀人恶魔都有善良的一面，何况善良的你呢？要经常给自己心理暗示：我可以做到！说完心理问题再说方法问题，和身边的熟人多谈谈心，可以多跟开朗的人在一起，他会带动你说话；另外，不知道你现在读大学了没？如果读大学了可以参加一些社团，也可以做一些兼职，比如：卖衣服、发传单等等。目的是把自己放到一个不得不说话，并且是和陌生人说话的场合中，逼一下自己。慢慢来，会有效果的，加油！

Answer 2

1.首先请相信，人的性格是会改变的。
2.与人沟通始终保持微笑，这样会给人一种亲切感。
3.如果没有话说，就说天气，家乡。最后从谈话当中能知道这个人的一些爱好，然后就开始谈，如果你有同样的爱好或者经历就可以同时分享了，如果没有的话就说其他同学用这样的经历之类的。或者干脆换个话题，这样你就有话题说了。
4.建议你去读一本书<人性的弱点>
5.始终保持乐观向上的态度。

Answer 3

你要对自己有信心！不要总是觉得不好意思！有什么意见你觉得是对的你应该发表的还是要发表一下的！你可以试一下每天早上起床对着镜子微笑一下，然后在对自己说‘其实自己并不是那么差劲的啊！加油！自己一定行得！’

Answer 4

你好 我和你一样，现在好多了，你需要改变观念，改变对人和事的看法，马克思主义就不错，它让千千万万的人团结。