每天吃胡萝卜有什么好处和坏处？
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胡萝卜有丰富的维生素，矿物质还有氨基酸等营养物质。吃胡萝卜很有营养，对身体好。但是吃太多也不行，胡萝卜里面有β胡萝卜素，吃太多容易变黄，不过只要停止食用一段时间又可以恢复正常。
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胡罗卜很有营养，有丰富的维生素A和胡萝卜素，还要抗癌的作用。
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胡萝卜很有营养，对眼睛有帮助，因为有维A
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吃胡萝卜的好处是什么？
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