Question

请问我这是怎么回事？是有心理疾病吗？

我今年12，两年前学的游泳，学得很好，可是后来我到深处去游泳的时候，总感觉后面和旁边有海蛇或者鲨鱼游过去，而且水很凉真的感觉很吓人。过了几天我做了一个梦，梦里我还是去那个游泳池游泳，但是水里还游着鲨鱼鲸鱼特别大个的鱼，我还梦见被它们追逐，还有就是一群死鱼浮在水面。后来，我又听说了尼斯湖水怪，现在，我只要看见湖啦河啦这样的有水的很深的人工湖泊，我就害怕，我怕掉下去，被鱼吃了，还有时我做梦梦见水我就害怕。怎么办？我都不敢游泳了，我这是怎么回事？怎么才能克服啊？
6L你走错了= =

Answer 1

你这只是心里障碍， 每个人做一件事情的时候或多或少都有障碍，而你的潜意识对这件事又很敏感，到最后演变成现在这样子，其实不是什么疾病，你只要勇于面对游泳，和代价一起玩，不要总想那些不好的事情，慢慢的你就会淡忘这些事情了，每天都会增加一点信心，到最后你会发现这件事情并不可怕。

Answer 2

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

Answer 3

这是常人都会有的一种体验，只是你怕水，有些人怕高，有些人怕蛇
对海蛇、鲨鱼、水怪等的主观判断影响了你对游泳这件事的看法
每次游泳前不要使劲提醒自己：我很害怕，可以暗示自己：有可以游好……
也可以运用脱敏疗法，慢慢克服恐惧~

Answer 4

平时看电视少看类似的片子，就是看多了、小年轻人想象力也挺丰富分不清是现实还是电视剧，才会导致你这样，心情放轻松一点、多看点开心的益智的东东就好了！

Answer 5

每个人都有害怕的东西，而寒冷更能使人产生恐惧感。
很多人遇到水深透骨冰凉，都会产生恐惧以至于联想到其它，这是很正常的现象。