Question

当兵的一天都干什么

普通士兵一天到晚都在干什么，如果长官让我跑XX公里我跑不下来怎么办。很严格么？

Answer 1

当兵的一天跑步，仰卧起坐，站军姿，训练，队列、卫生与防护，手榴弹使用、自动步枪操作与应用 战术基础、5000米跑，体能类的（俯卧撑、4*10米往返跑、100米冲刺之类的）这些都是基础训练。上半年每天5点半起来，下半年每天早上6点起来跑步。

新兵入伍体能训练内容动作要求：

一、引体向上（男）：上杠时，双手正握杠，间距比肩稍宽，呈直臂悬垂姿势。双臂协同用力向上，屈臂引体至下颌超过杠面。做臂悬垂动作时，两臂自然伸直，还原成准备姿势。引体时下颌低于杠面，下落时双肘关节未伸直，该次动作不计数。  

二、屈臂悬垂（女）：考者动作是否符合要求。上杠时，受训者面对低单杠站立，双手反握杠，间距与肩同宽或稍宽，双膝弯曲。当受考者成下颌超过杠面的屈臂悬垂动作时开启秒表，到其跳下或动作不符合规则规定时停止秒表，登记时间。

三、双杠臂屈伸（男）：准备姿势：面向杠端站立，双杠宽度约大于肩宽10厘米，两手握于杠端，跳起成杠上直臂支撑动作。双肘关节同时弯曲和稍外展，屈臂至肩关节低于肘关节；做伸臂动作时，保持身体挺直，双肘关节同时做伸直动作，撑起身体。

Answer 2

当兵的一天

当兵的人，工作日通常保持八小时工作（操课）和八小时睡眠,并规定起床、早操、洗漱、开饭、课外活动和点名时间。

星期六可以用于集体组织两用人才培训、科学文化学习、文体活动、农副业生产等,也可以用于营区内休息。星期日和节假日除特殊情况外应当安排休息。

休息日的前一天可以推迟就寝，时间通常不超过一小时

休息日和节假日可以推迟三十分钟起床。起床后，整理内务，清扫室内外。早饭后至晚饭前，主要用于整理个人卫生，处理个人事情。

院校学员队，担负施工、生产、营建等任务的部队（分队）和在外执行其他任务临时组建的分队的一日生活，参照本条令第一百一十八条至第一百二十七条的规定执行。

Answer 3

起床，夏季通常五点三十分；早操，半小时左右；整理内务和洗涑；开饭；上午操课（训练）；午休或午睡；下午操课；晚饭；开班务会看新闻；晚点名，洗漱就寝。
很紧张，军种不同，训练内容也不一样，除此之外还要加体能训练。部队通常跑五公里，先是徙手跑，而后是武装越野（负重跑）
如果是武警部队，新训期四个多月一过，还有一个月专勤专训，而后正式执勤，不执勤的时候按规定训练。
虽然很苦很累，但只要能够坚持，应该是没问题的。

Answer 4

训练，还是训练，习惯成自然，你会适应的

Answer 5

爬都要爬完全程·