Question

心情不好的时候可以干什么

Answer 1

　　心情好坏的感觉和自己的意识有关，有时好好的，可是看见什么突然想到什么一直没去想的事情，结果进入这种状态难以自拔，越想越郁闷就心情不好了，触景生情吧！还有就是我们本身比较内向，比较爱胡思乱想，喜欢把要做的事情或正在做的事情在脑海预演一遍，希望完美希望最佳时间，其实永远不可能做到，我们因此自责心情很不好；
　　说道这些，就是说心情不好完全是我们自己的问题，或者一种病不能抒发郁气，如何调整必须也应该只能靠自己，找人倾诉看书如果自己不能明白一个道理是不能长久的；
　　有一种唯心的论点，可是其实很有道理，你可以看看，叫朗达拜恩《秘密》，可以看视频，当我们心情不好时，肯定是不希望这样的，看了这个你就明白，这种时候反而你会越来越想不通和难受，因为我们这样放在心上反而吸引了这种感觉聚集到我们心头，要改变必须多想想或者就认为自己是高兴的，这样你会不知不觉高兴起来，你需要冷静，真的心情不好，为啥心情不好，有必要不好，有谁看着你了，干嘛烦自己？！
　　很多道理，需要自己去悟，我现在也会心情不好，不过，我试着慢慢压住，继而用另外地心态看待，那是另一个自己，我们可以交流下，希望你能控制自己胡思乱想，让自己能时刻冷静下来，加油！

Answer 2

嘿嘿找朋友聊天 不过我一般都不会 因为找不到人
一般就吃东西 看电视 睡觉

Answer 3

心情不好，是由什么事情或者什么人而影响！试着站在他们的角度看看，你会发现心情不好只是一时想不通而已的！

Answer 4

到街上坐着，看乡巴佬们的丑态。

Answer 5

找个人出气

Answer 6

自慰