
怎么测试你是酸性体质还是碱性体质?有什么测试的仪器吗? 5
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这个不需要仪器的,可以从你的身体表现的状态和特征就可以看出来了:
如果是酸性体质:经常容易疲劳,易生病,特别是感冒,对什么东西都不是很感兴趣,整天哈欠连连,无精打采,头脑昏沉,思路阻塞。
另外可以从自身饮食结构也能看出来:经常食用精大米(特别白的米),精面,喜欢吃动物内脏、肌肉、蛋类,精致面食类的(如蛋糕,面包),蔬菜水果很少食用的基本可以判断是酸性体质了,哪怕现在不是不久将来也会转化。
碱性体质的话:恰好相反,思维敏捷,抵抗力特别强,精力充沛,给人感觉胸有成竹的样子。通常这类人他们主要以蔬菜水果,即素质为主,荤腥很少沾,体质是相当健康的。
如果是酸性体质:经常容易疲劳,易生病,特别是感冒,对什么东西都不是很感兴趣,整天哈欠连连,无精打采,头脑昏沉,思路阻塞。
另外可以从自身饮食结构也能看出来:经常食用精大米(特别白的米),精面,喜欢吃动物内脏、肌肉、蛋类,精致面食类的(如蛋糕,面包),蔬菜水果很少食用的基本可以判断是酸性体质了,哪怕现在不是不久将来也会转化。
碱性体质的话:恰好相反,思维敏捷,抵抗力特别强,精力充沛,给人感觉胸有成竹的样子。通常这类人他们主要以蔬菜水果,即素质为主,荤腥很少沾,体质是相当健康的。
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很多人血液的pH值是在7.35以下,身体处于亚健康状态,医学上称为酸性体质。对照下列12道答题自测一下,如果有5道以上的答案为“是”,则表示你体内酸碱平衡失调,属亚健康的“酸性人”。
1、你是否经常食欲不振?
2、你是否经常夜里睡眠不好?
3、你是否经常早晨起床时精神不佳?
4、你是否老是感到很疲劳?
5、你是否不能长时间专注工作?
6、你是否经常情绪不稳定,容易发怒?
7、你是否老是手脚发凉,四肢发麻?
8、你是否日渐神经衰弱、记忆力下降?
9、你是否免疫力低下,容易感冒?
10、你是否牙龈容易出血,伤口不易愈合?
11、你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?
12、你是否经常得皮肤病?
1、你是否经常食欲不振?
2、你是否经常夜里睡眠不好?
3、你是否经常早晨起床时精神不佳?
4、你是否老是感到很疲劳?
5、你是否不能长时间专注工作?
6、你是否经常情绪不稳定,容易发怒?
7、你是否老是手脚发凉,四肢发麻?
8、你是否日渐神经衰弱、记忆力下降?
9、你是否免疫力低下,容易感冒?
10、你是否牙龈容易出血,伤口不易愈合?
11、你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?
12、你是否经常得皮肤病?
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