额头上 还有鼻子上有很多痘痘咋么办啊 已经有几年啦 就是消不掉啊 虽然才16岁 =。=
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这是青春痘,如果要消掉,必须做到一下几点:
第一,出痘痘的大多数是油性皮肤,所以你要首先弄清楚自己是油性皮肤,还是干性皮肤、
还有混合性皮肤,不过80%都是油性皮肤。我就油性皮肤阐述下一点。
第二,如果是油性皮肤,你首先要做的是用控油的洗面奶洗脸,用温水洗脸。
第三,作息时间要有规律,不能熬夜,不能通宵上网,这是从根本上消除痘痘的办法。
第四,管住自己的嘴,不要乱吃东西,多吃凉性实物,少吃温性实物,不吃热性实物(发物,比如鱿鱼,辣椒,香菜,海鲜,羊肉,狗肉等实物,最好自己上网查查那些是凉性实物,那些是温性实物,热性实物},这也很重要。
第五,就是给自己减压,你这个年龄,学习压力大,给自己多减压。
祝你好运!再见!
第一,出痘痘的大多数是油性皮肤,所以你要首先弄清楚自己是油性皮肤,还是干性皮肤、
还有混合性皮肤,不过80%都是油性皮肤。我就油性皮肤阐述下一点。
第二,如果是油性皮肤,你首先要做的是用控油的洗面奶洗脸,用温水洗脸。
第三,作息时间要有规律,不能熬夜,不能通宵上网,这是从根本上消除痘痘的办法。
第四,管住自己的嘴,不要乱吃东西,多吃凉性实物,少吃温性实物,不吃热性实物(发物,比如鱿鱼,辣椒,香菜,海鲜,羊肉,狗肉等实物,最好自己上网查查那些是凉性实物,那些是温性实物,热性实物},这也很重要。
第五,就是给自己减压,你这个年龄,学习压力大,给自己多减压。
祝你好运!再见!
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你可以去百度上查,观念有很多就是看个人皮肤用什么方法,在这里就说不清楚....
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同学,你每天保持好心情,别苦恼,每天乐呵呵的,豆豆肯定会消,千万别有郁闷情绪
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青春痘,坚持用温水洗脸
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