身体僵硬怎么办

我的身体很僵硬,什么扭腰,扭八字啊的都不行。所以想说学些什么动作或舞蹈来改善?求解。... 我的身体很僵硬,什么扭腰,扭八字啊的都不行。所以想说学些什么动作或舞蹈来改善?求解。 展开
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飘然而至1
2020-09-24 · TA获得超过7274个赞
知道答主
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慢动作教程

1111
2024-11-25 广告
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专家中的战斗家
2011-09-08 · TA获得超过1757个赞
知道小有建树答主
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你看公园里的老头儿 老太太做什么运动 你就做什么运动就可以了。。。起初别做幅度比较大的 剧烈的运动。。。慢慢的增加运动量!
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单翼独舞77
2011-09-08 · TA获得超过141个赞
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就是联系慢慢的扭啊 时间长了就好了
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追梦燕儿
2020-09-24 · TA获得超过3857个赞
知道答主
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32步《爱到流泪谁的罪》慢动作分解教程来了

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燕儿爱跳舞
2020-09-24 · TA获得超过5926个赞
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拍了好久,竟然忘记发了

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