Question

篮球比赛比较实用的战术

过段时间要打比赛了， 我们是高一的，大家一起打球不久，想问下平时练习什么样的配合好点， 我是控卫和得分，突破和中投都不错，问题是个子比较矮，而且发挥不是很稳定， 中锋个子不是很高差不多1.80，速度和弹跳不错， 大前身体比较壮， 小前速度快，弹跳好，还有一手不错的3分， 得分身高，但身体比较壮，也是状态的问题， 平时单打都不错，但一到比赛效率就不高，想请问下高手，我们该怎么练，不要复制

Answer 1

比赛中比较实用的效率最高的战术就是挡拆，包括持球挡拆和无球挡拆两种，持球挡拆很简单，不再多说；无球挡拆其实也很常见，当控卫在外线运球的时候，其他队员随时可以做无球挡拆，一般最多两次无球掩护之后肯定会出现一个比较大的空挡出来，能不能得分另说，战术效果是很好的。多跟队友练习一下，很容易掌握的。
根据你们的特点，可以为中投比较准的队员制定无球掩护的战术，比较类似凯尔特人队给雷阿伦安排的战术，大前先做一次无球掩护，如果没有太好的机会，继续和中锋做无球掩护，溜底线到另外一边，一般来说两个掩护之后肯定会有空挡的，如果对方补防及时，可以马上分球给队友，同样有得分机会。实战效果是非常好的。
另外就是在防守的时候加强压迫性，有下快攻的机会绝对要把握住，只要打出一两个快攻是很涨士气的。但是一定不要过于求快，减少失误很重要。
其他方面就是内线保护好篮板球，队友之间转移球的速度要快，不要过多粘球。
实在找不到很好的得分机会的时候，可以多利用突破，造对方犯规，罚球是最简单的得分手段。
祝你们成功！

Answer 2

中锋拉出来挡拆，再进去接球。