Question

我是一个比较内向的人，遇事遇人容易紧张，害羞；有时会脸红，怎样可以锻炼自己变得自然、大方

Answer 1

再内向的人都有个心态、“遇事遇人容易紧张，害羞；有时会脸红，”这人人都会有、我以前也是这样、只是要看你用怎样的心态去面对、”话说你不可能永远都这样、第一次是不知道， 第二次是不小心，第三次一定是你故意的! “让自己保持良好的心态吧、因为只有那样做 才能让自己更自信。有了自信心 才能做自己想做的事、想说的话。“爱真的需要勇气.来面对流言蜚语.只要你一个眼神肯定.我的爱就有意义.我们都需要勇气.去相信会在一起.........” 做什么事都需要勇气、不只是爱。。。好好想想吧、希望能帮到你。

Answer 2

其实是胆小 ·只能多锻炼 ·到人多·的 地 方 比如 ·广 场商场 ·站立五到十分钟. ·或·早晨到广场晨炼半小时 · ·不出一月 就大 方多啦

Answer 3

我觉得你可以试着想你要办的事，把事看的非常重要，去将精力集中在你的事情上，不去考虑其他，你可以试试

Answer 4

建议：站在人流量大的地方朗读羊皮卷，如果你能坚持一周，那么我相信你以后会克服的

Answer 5

就想着这世界饿死胆小的。撑死胆大的。。替自己加油鼓励。。。紧张时候做下深呼吸。。调整好心情。。相信自己是最棒的。