Question

我15岁185很想很想打篮球可不会过人，每天都很卖命的打篮球相爱读初3想找个高中专业打篮球从头开始

您能帮助我吗只要不让我学习我什么苦都能吃虽然说我现在的技术很烂我相信通过自己的努力和自己的身高优势篮球会打得不错吧还？

Answer 1

　　你好,我这里有一些过人的技巧,希望对你有所帮助.
　　过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有Iverson那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了.
　　再介绍两种过人妙招
　　蝴蝶穿花
　　步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。
　　步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
　　步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
　　步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
　　步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
　　步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。
　　步骤七：突然急停后撤跳投。
　　投石问路
　　篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但Kobe却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。
　　步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
　　步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。
　　步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
　　步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
　　步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。
　　步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分

Answer 2

练球就是要吃苦，每天都把球呆在身上，多熟悉球兴

Answer 3

加油、

Answer 4

大胆尝试，不要害怕别人嘲笑什么的。另外多上网找些教学视频看。从中找出适合自己的风格，然后苦练。

Answer 5

学习交叉步，很有帮助过人

Answer 6

基础练习很重要，别先想怎么过人，怎么得分，先沉下心下来练运球，步伐，还有意识，有了基础的东西你会发现在球场上你什么都能做