为什么有些人会常用嘴来呼吸而不用鼻子呢？
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通常鼻孔不通气的人会经常用嘴呼吸。
人们无论是锻炼时或者在平时，都应该养成用鼻子呼吸的习惯。因为鼻孔里有很多鼻毛，能够滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。在冬季锻炼，空气温度低，冷空气经过鼻腔时，已经得到加温，再进入肺部就不会产生强烈刺激了。用嘴呼吸则使冷空气直接进入肺部，产生强烈刺激，会引起不良后果。当然，活动剧烈时，光用鼻子呼吸已满足不了身体对气氧气的需要，这时可采取鼻、嘴一齐呼吸的方法，但嘴不可张得太大，以防冷空气吸进太多。
人们无论是锻炼时或者在平时，都应该养成用鼻子呼吸的习惯。因为鼻孔里有很多鼻毛，能够滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。在冬季锻炼，空气温度低，冷空气经过鼻腔时，已经得到加温，再进入肺部就不会产生强烈刺激了。用嘴呼吸则使冷空气直接进入肺部，产生强烈刺激，会引起不良后果。当然，活动剧烈时，光用鼻子呼吸已满足不了身体对气氧气的需要，这时可采取鼻、嘴一齐呼吸的方法，但嘴不可张得太大，以防冷空气吸进太多。
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