经常跑步腿会变粗吗?
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我练过中长跑,如果是长期训练的话,身体都不会肥胖的,我不知道你所说的变粗是有多粗,本人就觉得不会变粗,但肌肉会很结实
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一年算长吗?
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跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
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长跑腿不粗;短跑腿粗。
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