Question

经常跑步腿会变粗吗？

我初三了，体育老师常常要我们锻炼跑步。好怕腿会变粗。有没有什么既不用变粗又可以变细的方法？

Answer 1

我练过中长跑，如果是长期训练的话，身体都不会肥胖的，我不知道你所说的变粗是有多粗，本人就觉得不会变粗，但肌肉会很结实

追问

一年算长吗？

Answer 2

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

Answer 3

长跑腿不粗；短跑腿粗。

Answer 4