如何打好篮球 中锋位置

我今年初二。明年开学要打班赛。现在178cm,很瘦才115斤左右。打的很烂,手腕没有力气用正确的姿势投篮。谁能说下中锋的一些打法,我没身体所以顶不过别人。还有我运球也很烂... 我今年初二。明年开学要打班赛。
现在178cm,很瘦才115斤左右。
打的很烂,手腕没有力气用正确的姿势投篮。
谁能说下中锋的一些打法,我没身体所以顶不过别人。
还有我运球也很烂,能不能说些训练运球的方法。
求高人指点!
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永远de24号
2011-09-09 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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多抢篮板 多防守 库里的或
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zhouhanlin1996
2011-09-17
知道答主
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拜加索尔,霍华德,姚明,奥多姆,为师
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