Question

得了焦虑症

患者信息：男 18岁 广东 河源
病情描述(发病时间、主要症状等)：
常常害怕自己做得不够完美，害怕埔远离我，害怕孤独，害怕被冷落。

想得到怎样的帮助：
我该怎么办

Answer 1

你对什么事情焦虑呢？
工作上有时候都会坐立不安，睡不着觉的。。。这有时侯是有责任心的体现，只要不严重影响生活都不是有什么问题。对于担心家人，怀念故人，我不用天气变都会，而且时常，谁叫我是家里老大又是劳碌命，操心命呢！
而且天气突变应该也很正常啊，应该是生病啦，不是所有生病都会有发烧的症状的好不！
有可能是受天气影响哦。我这边很闷热，中暑也是这种跟你上面说的感觉类似哦，我都是忍过去的，吃些冲剂啊，正香霍气丸，喇叭丸之类的看，还有就是上医院拿药。洗澡的时候热的水洗，敷下脖子都会感觉好些的。
有时还会冒冷汗，过去了就好了。建议严重的话上医院看看抓药打针！不过不是心理的医院。。。
天气好了，人也会好了啦。
没有一直是雨的天，雨后就会晴的，你也一样，没有过不去的困难的，也没有什么好担忧的，什么事情都有解决的时候。
身体不舒服就不要上网啦，用脑用眼会更辛苦的，喝热水，好好睡，没天没日地睡。醒来就好得差不多了。 而且你醒来会发现所担忧的并不是那么严重。。。
2011年

Answer 2

你好,对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50％―75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.

Answer 3

把注意力转到别的地方，不要去管别的，做好你自己