Question

我好自卑

我长得丑，鼻毛特别多特别长，还有很多胡子，比男生都多。
好多男生都嘲笑我，女生也不喜欢和我交朋友。
我每天压力都特别大，夜里躲在被窝里一个人默默地哭。
我该怎么办？？？？？？？？？？

Answer 1

·首先，鼻毛有什么用。

①鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等，使人体得以吸入过滤了的干净空气。被鼻毛阻挡的灰尘、细菌再由鼻腔粘膜分泌出来的粘液粘住，形成鼻涕而排出体外。还可使部分细菌随粘液进入胃内，用胃酸来杀死细菌。

②鼻毛可以保持鼻粘膜的温度，不使外界冷空气直接吸入气管，也可保持鼻粘膜湿润，有防止干燥性或萎缩性鼻炎，以及鼻出血的作用。

③鼻毛可维护嗅神经不受损害，使鼻子能闻出各种气味，并把食物的香味传给大脑，增进食欲。

·知道了鼻毛及鼻粘膜的生理作用，就不难理解拔鼻毛害处大的道理。拔掉鼻毛等于撤掉把守呼吸道大门的哨兵，灰尘、细菌可畅通无阻地进入人体，引起人体生病。在拔鼻毛的同时，也使生长鼻毛的粘膜受到损伤。这样不仅影响了鼻粘膜分泌粘液和免疫球蛋白A的功能，而且有利于细菌趁机进入损伤的鼻粘膜，引起鼻粘膜炎症。拔鼻毛的结果是削弱了鼻腔防御疾病的能力。

·但是处于保持个人卫生和形象的目的，还是不可避免地要去修剪鼻毛而不是拔鼻毛。

建议：不要剪得太短，只要用剪到不致露出鼻孔即可。另：剪之前吸一口气，剪几下就闭住嘴，用鼻孔用力呼气。这样做可以尽量防止鼻毛碎屑进入咽喉，导致发炎。

从人类生长毛发的变化来看，婴儿初生时，身上有一层绒毛。过一些时，这绒毛脱落换上软毛。到了青春期，软毛就会转变成最初成熟的毛发。毛发发育又受性腺控制。男性荷尔蒙会促使胡须和体毛充分生长，却抑制头发生长；女性荷尔蒙会促进头发生长，却抑制胡须生长。这就是女生一般不长胡须的原因。

那么为什么有些女生胡子比较重呢？

1. 这要分两种情况：生理性多毛和病理性多毛。

·生理性多毛是因女性体内的雄激素分泌增多(但仍属正常范围)，或局部毛囊对雄性激素的敏感性增高有关，大多数女性的多毛属于此类，特别是青春发育期的女性。除毛较多外，身体其他方面均无异常，阴毛分布仍呈女性形态。20％-45％这种多毛还有家族史。这种多毛对身体健康无碍，亦不会影响结婚与生育。

·病理性多毛的多毛症，主要表现为阴毛呈男性型分布，胡须明显生长或乳`房、大腿内侧等部位毛较多，这种情况绝大多数与内分泌功能障碍有关。多毛症患者常伴有其他内分泌功能紊乱、月经失调甚至女性男性化等表现。如糖尿病、脑垂体、肾上腺等病变。但是这种情况毕竟是少数。

2. 其实是可以很大程度上自我调节的。其实有很多女生都有胡子，但后来已经没有了。一般来讲是不需要花钱用激光去除，我想你大概看过阿sa演的一个电影，名字不记得了，但是里面阿sa一郁闷就长胡子，一开心胡子就没了。这个不是只搞笑那么简单的，这个对女生来说，是真的。你可以试着去调节自己的心情，估计过些天就有效果，有时候意念的作用也是很大的。还有吃点清淡的，蔬菜水果，多喝水，像烧烤、油炸食品对激素分泌的影响很大的东西就要尽量少吃或不吃了。还要多运动，运动运动总是不会错的。

3.汗毛过重，有时是因为皮肤太白了。(⊙o⊙)有个说法是，汗毛重的女生大多长得漂亮。不知道为什么，但是好像确实是。说实话，长得白的人，汗毛都很重的，我也很白，就像你说的，本身就会很明显，这样没关系的，谁叫咱白呢！你如果剃了它，它就有可能变得更粗更黑。其实你仔细发现一下，所有长得白的人的脸部汗毛都是相当严重的哦！

4.如果你注意观察，会发现有不少女星都是胡子比较重的，~~~~(>_<)~~~~ 。比如林依晨、黎姿、杨丞琳、林志玲、陈怡蓉、杨采妮、容祖儿等等。所以说嘛，胡子重些也没什么大不了的。

5.如果你实在是受不了了。如何强行去除呢？

无论是拔还是漂胡剂还是脱毛膏，都有加重和感染的可能。比较推荐的是做激光。但是，汗毛的存在是有意义的，可以是帮助你体内排除汗液，有多少汗毛就意味着你身体机能需要多少排汗。所以强行去除就是违背身体规律的。治水宜疏不宜堵。

其实长鼻毛也是没关系的！！！！过了青春期自己会退掉的 别哭了
要正面面对生活。该吃饭的时候吃饭该睡觉的时候睡觉。
该上网的时候就上上网什么的，祝生活愉快

Answer 2

每天刮胡子 剪鼻。 如果一个人总是沉浸在自卑的阴影中，那无异于给自己套上了无形的枷锁。但是如果你认清自己，懂得换个角度看待周围世界和自己的困境，那么许多问题就会迎刃而解了。每一个事物，每一个人都有其优势，都有其存在的价值。凡事都不要太自卑，
长的美与丑其实不重要，长的美，不一定就善良，不一定就能和很多人沟通融洽，一定要相信自己，爱情也一样，就要象相信自己一样去相信爱情！要相信自己，千万不要过于自卑，
倘若你一直这样消沉下去，那你永远都不可能找到属于自己的快乐。世界的现实是片面的，每个人都有一个自己的世界，相信自己吧，
祝福你，愿你能早日找到属于自己的快乐！
加油.

Answer 3

你是雄性激素太高造成的，
多吃含有雌性激素的食物或药物，
而后稍微修饰一下就是美女了！
没什么可以自卑的！

Answer 4

告诉你哦,女生在成年之前长得丑是好事!
为什么??
女大十八变呀!!
外表长得不漂亮,性格可以很漂亮!
每个女孩都是一朵丁香花,而每朵丁香花都会盛开.
我们女孩不能单靠外表漂亮与否来决定自己该是自信还是自卑,
你看看那些残疾的人,
他们连我们都有的正常肢体都没有,
但你敢说他们是丑的吗？
当你看到那些身体残疾的人,自强不息地生活着,
我的父亲就是一个残疾人,
他多年前因为车祸少了一条腿,
但现在十多年过去了,
父亲依然坚强地活着,依靠两根拐杖行走,
我曾N次看到过父亲偷偷流泪,
我也曾N次想象和体会父亲的心里感受,
我想过如果是我少了一条腿,
我还能像父亲一样坚强活下来吗？
也许我不能,但我看到父亲能,我也就想:不管我遇到什么样的境况,我也能坚强生活!
有多少残疾人的事迹和精神感动着我们,
有多少比长得不好看情况更糟糕的人,
你想想如果你是他们,难道你就不活了吗？
长得不好看算什么?
长得不好看,
完全可以活得好看!!!!!!!!!

把你的精力放在学习上吧!
条条大路通罗马这句话,在这里我想把它说成:
人人都能去罗马,长得好看的人能去,长得丑的人也能去!!!
你不会后悔你认真努力学习的,
你不会后悔把长相看得轻的,
你不会后悔听我的的!!!

Answer 5

恩……有很多办法撒，
你可以拼命地学习，把你的无措和自卑都发泄在学习上，学习成绩好了说不定别人就会改变看法。
或者你可以医院，询问医生，调整下。

Answer 6

刮胡子 剪鼻呗 首先的自己欣赏自己 任何人都有优点 扬长避短 长相是天赐的 我们没法改变 能改变的就是我们以后的路 如果你是学生 完全没有必要注意这些 好好学习 闲余时间多多参加活动 尤其是男生 打打球 跑跑步 多多运动会释放很多压力 用不着太在意别人的想法 生活是自己的 每天早起送给自己鼓励的一句话 开开心心的生活