我的眼睛散光的度数达到400度,配眼镜只配了200度,还有500度的高度近视,怎样让散光度数降低
患者信息:女32岁贵州贵阳病情描述(发病时间、主要症状等):眼睛会有一些阴影出现,用眼时间长了会不舒服,觉得干涩想得到怎样的帮助:怎样通过日常保护或者锻炼来改善眼睛的状况...
患者信息:女 32岁 贵州 贵阳
病情描述(发病时间、主要症状等):
眼睛会有一些阴影出现,用眼时间长了会不舒服,觉得干涩
想得到怎样的帮助:
怎样通过日常保护或者锻炼来改善眼睛的状况,有一些有效的眼部按摩方法可以减轻散光和近视的度数吗 展开
病情描述(发病时间、主要症状等):
眼睛会有一些阴影出现,用眼时间长了会不舒服,觉得干涩
想得到怎样的帮助:
怎样通过日常保护或者锻炼来改善眼睛的状况,有一些有效的眼部按摩方法可以减轻散光和近视的度数吗 展开
4个回答
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对于您目前的眼睛状况,散光度数达到400度,同时伴随500度的高度近视,确实是一个需要认真对待的问题。配眼镜时只配到200度的散光,可能无法完全矫正您的散光问题,这可能会影响到您的视力清晰度和舒适度。
要降低散光度数,首先,您需要明确的是,散光通常是眼睛的一种固定状态,无法通过自然方式或药物治疗来降低。然而,您可以通过一些方法来改善或管理它。
一种方法是佩戴更合适的眼镜。建议您前往专业的眼科医院进行详细的验光检查,如角膜地形图检查等,以准确了解您的散光度数和类型。根据检查结果,您可以选择配戴更精确的框架眼镜或隐形眼镜,以更好地矫正散光。
此外,手术也是一个可选项。如果您已经成年,且散光度数相对稳定,可以考虑手术治疗。如角膜屈光手术、眼内屈光手术等,可能有助于改善您的散光情况。但请注意,手术并非适用于所有人,需要在医生的指导下进行决策。
在此,我推荐您考虑爱尔眼科医院。作为国内知名的眼科医疗机构,爱尔眼科拥有丰富的手术经验和专业的医生团队,能够为您提供个性化的治疗方案和优质的医疗服务。但请记住,任何医疗决策都应在充分了解并权衡利弊后进行。
最后,无论您选择何种方式,都应保持定期的眼科检查,以确保眼睛的健康状况得到及时监测和管理。【在线预约眼科专家号源】
要降低散光度数,首先,您需要明确的是,散光通常是眼睛的一种固定状态,无法通过自然方式或药物治疗来降低。然而,您可以通过一些方法来改善或管理它。
一种方法是佩戴更合适的眼镜。建议您前往专业的眼科医院进行详细的验光检查,如角膜地形图检查等,以准确了解您的散光度数和类型。根据检查结果,您可以选择配戴更精确的框架眼镜或隐形眼镜,以更好地矫正散光。
此外,手术也是一个可选项。如果您已经成年,且散光度数相对稳定,可以考虑手术治疗。如角膜屈光手术、眼内屈光手术等,可能有助于改善您的散光情况。但请注意,手术并非适用于所有人,需要在医生的指导下进行决策。
在此,我推荐您考虑爱尔眼科医院。作为国内知名的眼科医疗机构,爱尔眼科拥有丰富的手术经验和专业的医生团队,能够为您提供个性化的治疗方案和优质的医疗服务。但请记住,任何医疗决策都应在充分了解并权衡利弊后进行。
最后,无论您选择何种方式,都应保持定期的眼科检查,以确保眼睛的健康状况得到及时监测和管理。【在线预约眼科专家号源】
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既然自身裸眼视力可以有效提高,自然屈光度会有所降低,屈光度能降低,说明曲率是可以借助转眼法改变的,散光也一样,汇聚能力的提高反向纠正了散光。
治疗近视前提必须,屈光度600度以下,
眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心,成为定论后遗害匪浅
我的事例,希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。
先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,
这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,
这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。
目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例:
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
(都在上课或食堂排队转,一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛,一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛,
转眼睛前黑板上有几个字都看不到,
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了)
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意:
转眼睛一定要用力
另外,用圆圈转,三角形转,8字形转之间互相转换,
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好的效果。研究人员认为,眼球水平转动,可以让大脑的左右半球互相沟通,这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水)
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有,转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐
真性近视也能恢复吗?
答:能恢复,看近视性质,指数近视及曲率性近视不能恢复,非可塑性轴性近视不能康复,真性近视眼是视轴变长了,有些能缩短,有些不能变短,也有些真性近视不是视轴延长,而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质,每个近视者都不能放弃康复近视的机会,特别是未成年的孩子,年龄越小,眼球的可朔性越大,恢复原正常视力的希望也越大。
治疗近视前提必须,屈光度600度以下,
眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心,成为定论后遗害匪浅
我的事例,希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。
先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,
这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,
这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。
目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例:
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
(都在上课或食堂排队转,一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛,一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛,
转眼睛前黑板上有几个字都看不到,
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了)
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意:
转眼睛一定要用力
另外,用圆圈转,三角形转,8字形转之间互相转换,
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好的效果。研究人员认为,眼球水平转动,可以让大脑的左右半球互相沟通,这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水)
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有,转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐
真性近视也能恢复吗?
答:能恢复,看近视性质,指数近视及曲率性近视不能恢复,非可塑性轴性近视不能康复,真性近视眼是视轴变长了,有些能缩短,有些不能变短,也有些真性近视不是视轴延长,而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质,每个近视者都不能放弃康复近视的机会,特别是未成年的孩子,年龄越小,眼球的可朔性越大,恢复原正常视力的希望也越大。
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你好,近视是不可逆的但可以预防它的发展,下面向你介绍几种方法:
1,配戴角膜塑型镜,可以每天晚上戴白天摘,通过物理的作用改变角膜表面的形态,从而控制近视发展!白天就会保持1.0的正常视力。可以有效控制近视的发展!我们医院经过临床验证,效果非常好。
2,配戴硬性角膜接触镜,白天戴晚上摘,适用于高度数高散光的人,也可以很有效的控制近视发展。
3,每天晚上滴用美多丽眼药水,一天一次,放松睫状肌紧张,缓解视疲劳,延缓近视发展。
4,使用虚焦眼镜,看书写字或看电脑等看近处的时候使用,每天戴用数次,用于减少看近时的调节,让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松,避免长时间近距离用眼加重近视发展。
5,平时定期使用舒目镜,增加眼肌的血液供应,同时放松睫状肌的过强的调节功能,缓解视疲劳。
6,口服乐盯,每天一次每次1-2片,用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素,同时补充眼睛所必须的抗氧化剂,防止近视发展。
1,配戴角膜塑型镜,可以每天晚上戴白天摘,通过物理的作用改变角膜表面的形态,从而控制近视发展!白天就会保持1.0的正常视力。可以有效控制近视的发展!我们医院经过临床验证,效果非常好。
2,配戴硬性角膜接触镜,白天戴晚上摘,适用于高度数高散光的人,也可以很有效的控制近视发展。
3,每天晚上滴用美多丽眼药水,一天一次,放松睫状肌紧张,缓解视疲劳,延缓近视发展。
4,使用虚焦眼镜,看书写字或看电脑等看近处的时候使用,每天戴用数次,用于减少看近时的调节,让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松,避免长时间近距离用眼加重近视发展。
5,平时定期使用舒目镜,增加眼肌的血液供应,同时放松睫状肌的过强的调节功能,缓解视疲劳。
6,口服乐盯,每天一次每次1-2片,用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素,同时补充眼睛所必须的抗氧化剂,防止近视发展。
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建议做手术,准分子激光手术可以散光近视同时治疗。
适应对象:
①、年龄18周岁以上
②、近两年屈光状态相对稳定(度数无明显变化)
③、经检查无LASIK禁忌症如眼部有活动性炎症,如急性结膜炎、角膜炎等; 患有圆锥角膜、青光眼、严重干眼症等;矫正视力极差的重度弱视患者;瘢痕体质、糖尿病、胶原性疾病; 突眼症、眼睑闭合不全;独眼患者等。
适应对象:
①、年龄18周岁以上
②、近两年屈光状态相对稳定(度数无明显变化)
③、经检查无LASIK禁忌症如眼部有活动性炎症,如急性结膜炎、角膜炎等; 患有圆锥角膜、青光眼、严重干眼症等;矫正视力极差的重度弱视患者;瘢痕体质、糖尿病、胶原性疾病; 突眼症、眼睑闭合不全;独眼患者等。
参考资料: 天津254医院眼科
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