Question

我是一名高三的学生，刚入高三两个月，每次学习的时候总是烦躁，对于学习特别着急，越着急越学不进。

越学不进，越着急越烦躁，这是一个恶性循环。我很努力的通过自己的心里调节，但是都调节不过来，我也订了学习计划。但是就是静不下来。

Answer 1

我是高三过来的，每当烦躁时我都暂时放下学习，让自己静下来，听轻音乐或者发呆也行，可是每次看到辛劳的爸妈，我都有一股心劲要努力学习，或许这就是我内心的力量源泉。每个人都有自己的力量源泉，希望你能找到。总之，烦的时候学习是没有效果的而且伤身。愿你能慢慢静下来，呵呵

Answer 2

可以找自己的同学，老师交流下这个问题。
也可以不妨干脆每次学习前先休息下，看下电视什么的，然后接下来再投入到学习中。

Answer 3

不想高考失败，你就要想想问题的原因，然后解决它，趁你还有时间。

追问

现在的问题，就是我找不到原因。

Answer 4

我也是高三的，给自己一点放松的时间吧，运动也好，听歌也好，总之要放松自己，别让这种情绪一直影响你，然后你可以换个同桌，和成绩好的人一桌，你会好好做作业的。

希望这些能帮助你改善现在的情况。

Answer 5

不要着急，你要想，别人做得到我为什么就做不到呢？我就是这样静下来的。