Question

泡脚有什么好处

Answer 1

Answer 2

现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚？

第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒

Answer 3

脚是人体的第二心脏，它的健康直接影响到我们整个身体的健康。早在数千年前，就有用足浴治病的方法，可见，泡脚的功效不可小嘘。平日生活里，我们即使做不到中医学上足浴那么专业，起码可以保证我们脚步的基本健康与护理，下面我们就来看一看泡脚的好处与泡法。脚上有很多穴位，这些穴位连通我们身体的五脏六腑。用热水泡脚，可以加快脚部的血液循环，治脚病，促进新陈代谢，使身体各个经络畅通，身心舒爽。

Answer 4

用热水泡脚、最重要的是促进血液循环、缓解疲劳。泡脚后、注意保养脚的皮肤、会使脚也会越来越美。

Answer 5

泡脚有哪些好处？生姜泡脚驱寒，艾叶泡脚杀菌，花椒泡脚预防脚臭，藏红花泡脚改善睡眠 。