Question

我跟我女朋友恋爱快3年了，她很好，但是我就是很喜欢猜疑因为这样总是伤害到她，我内疚怎么才能不去猜疑

我们是异地恋，我总是一次次伤害到她，我好内疚，我很想消除这种心里障碍，希望各位哥哥、姐姐能帮帮我。谢谢
该怎么走出来，我也不想有这种心里，我也很痛苦~

Answer 1

可能原因来自异地恋吧，不在一起，不知道她具体在哪里，具体遇到了什么人，有没有什么诱惑，或者身边有没有其他的异性，这些都是因为异地恋而存在的不确定，你又不能或觉得不对而没有去问她。你希望自己相信她，但是你不知道，这种恐惧在心里所以你会怀疑，你会内疚，但是你克制不住，因为你在乎她。
每次你要怀疑她的时候你要先问你自己，你这样的怀疑会不会伤害到她，在问你有没有理由去怀疑她，给她足够的自己的空间，让自己相信她，让她多和你讲讲她身边的人和事，这样你就能多了解她了，假如在交流过程中她提起某个异性让你很在意，你要提出你的在意，而不要表现得不在乎的样子，你可以吃醋但不能随便吃醋，这样会显得你的女朋友是个随便的人，所以你要把自己的顾忌和烦恼告诉她，告诉她你很想念她，担心她，牵挂她。
多沟通就会好的，沟通就能解决你的疑问，不要想当然，有疑问的时候要问出来而不要憋在心里，这样对她不公平。

Answer 2

坦白和她说你这种情况
说你为什么会这样 和她说
重要的是交谈 既然你相信她就和她说说

都说了和她说说了！她如果是爱你的一定能体谅你，这样还对你们感情有帮助。

好了最后一句话，Blive it or not .

Answer 3

....那就是你的不对了，爱情是建立在信任上的，好好珍惜啊，猜疑的话最伤感情了

追问

那为什么会有这种心里？该怎么消除，我也不想，我也很痛苦。

Answer 4

做自己的事情，不要总是闲得无聊，什么障碍？？？时间长了自然就好了。

Answer 5

学会相信