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跆拳道,起源于韩国,属于竞技搏击运动。跆拳道现在分为两种ITF和WTF,主要以腿部攻击。
学习跆拳道有好也有坏,好的一面:1.你可以学到防身的技能。2.学习跆拳道可以增强体质和你的心理素质。3.还能训练你的反应能力,等等······。那么、坏的一面:首先,这是属于竞技搏击类运动,所以在训练过程中受伤是难免的事情,还有在训练的时候,过度的训练不会给你带来好的身体,反而适得其反!!!
哦,对了!!!你是女孩子,那就更好啦!!!女孩子还是很适合学学滴,因为学习跆拳道可以让你更加挺拔,而且也会使你刚柔并济,我知道的也就这么多.....(毕竟我已经2年没学了,现在我改玩自行车)如还有疑问 敬请加 QQ774626044
学习跆拳道有好也有坏,好的一面:1.你可以学到防身的技能。2.学习跆拳道可以增强体质和你的心理素质。3.还能训练你的反应能力,等等······。那么、坏的一面:首先,这是属于竞技搏击类运动,所以在训练过程中受伤是难免的事情,还有在训练的时候,过度的训练不会给你带来好的身体,反而适得其反!!!
哦,对了!!!你是女孩子,那就更好啦!!!女孩子还是很适合学学滴,因为学习跆拳道可以让你更加挺拔,而且也会使你刚柔并济,我知道的也就这么多.....(毕竟我已经2年没学了,现在我改玩自行车)如还有疑问 敬请加 QQ774626044
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想不出不好的理由。可以强身健体,又可以保护自己,何乐而不为~
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想海拔再高点就别练,想防身现阶段可以学学拳击和低腿法以及摔法。
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好 我就学跆拳道的 学跆拳道以腿法居多 有什么 前踢 横踢 劈踢 后踢 回旋踢 侧踢等等 多着呢
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14岁可以的...
一般训练时间都是在晚上还有双休日,
这些时间大部分人都没课的..
而且学习之后放松下自己对身心健康也好~
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