每天睡不着 闭上眼睛脑子就像放电影一样
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以前我也是 每天晚上睡觉前都会回想今天所发生的事情 即使是不重要的事也会一直想一直想 有时候还幻想
所以我就每天晚上去运动 比如我会跳舞 我就跳得很累很累让自己趴下就睡 第二天早上起来洗澡 习惯了之后 每天晚上即使不运动就困得很早
现在就没有这种晚上睡不着想事情的习惯了
所以我就每天晚上去运动 比如我会跳舞 我就跳得很累很累让自己趴下就睡 第二天早上起来洗澡 习惯了之后 每天晚上即使不运动就困得很早
现在就没有这种晚上睡不着想事情的习惯了
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这就是睡不着，胡思乱想导致的结果啊
人的大脑就像一个容器，不停的累积，关于每天发生的点滴
当人静下来的时候，大脑就像回放影片一样开始“工作”
这也是很正常的现象啊，很多人都像你一样！
人的大脑就像一个容器，不停的累积，关于每天发生的点滴
当人静下来的时候，大脑就像回放影片一样开始“工作”
这也是很正常的现象啊，很多人都像你一样！
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fgrdgtsrger
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