灶台鱼的做法
2011-09-11
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原材料:
草鱼一条
葱、姜、蒜、咸盐、白糖、醋、酱油、料酒、花椒、大料、小辣椒
做法:
1、把鱼刮鳞去内脏,清洗干净,用刀倾斜着在鱼身上划口子,每面大约划3-5刀(根据鱼的大小来定)两面都要划,在片出来的刀口里抹盐,以便入味儿,鱼腹和鱼身也均匀的抹点盐;
2、在鱼身上均匀的裹一层淀粉,这样不易沾锅,做出来的鱼也比较嫩,我的方法是把淀粉摊在一个大盘子里,把鱼放上去来回的滚,让淀粉均匀的裹在鱼身上;
3、葱切段、姜切大片、蒜剥好洗净(大约4-5颗蒜);
4、准备一个碗,将葱姜蒜放入碗里,加醋1勺半,酱油2-3勺,料酒2勺,糖一勺(可依口味适量减少),盐少许,花椒10-15粒,大料两个,干辣椒3-5枚,搅拌一下放碗里备用;
5、开始煎鱼:油量是正常炒菜的2-3倍,烧热后,把鱼轻轻放进去,两面都要煎,煎得差不多都黄的时候,把碗里的调料一下倒进去,盖上锅盖闷两分钟进进味儿,这时候千万别离开,都是调料没有水,小心糊了,2分钟后加水至没过鱼身,大火烧开,再改成小火炖;
6、喜欢吃粉条的可以加点粉条,记得粉条要提前泡一会,粉条出锅前20min放就行,放早了就炖化了;
7、鱼小火炖上一个小时就完全入味了,炖好了洒点香菜末、鸡精,出锅了!
草鱼一条
葱、姜、蒜、咸盐、白糖、醋、酱油、料酒、花椒、大料、小辣椒
做法:
1、把鱼刮鳞去内脏,清洗干净,用刀倾斜着在鱼身上划口子,每面大约划3-5刀(根据鱼的大小来定)两面都要划,在片出来的刀口里抹盐,以便入味儿,鱼腹和鱼身也均匀的抹点盐;
2、在鱼身上均匀的裹一层淀粉,这样不易沾锅,做出来的鱼也比较嫩,我的方法是把淀粉摊在一个大盘子里,把鱼放上去来回的滚,让淀粉均匀的裹在鱼身上;
3、葱切段、姜切大片、蒜剥好洗净(大约4-5颗蒜);
4、准备一个碗,将葱姜蒜放入碗里,加醋1勺半,酱油2-3勺,料酒2勺,糖一勺(可依口味适量减少),盐少许,花椒10-15粒,大料两个,干辣椒3-5枚,搅拌一下放碗里备用;
5、开始煎鱼:油量是正常炒菜的2-3倍,烧热后,把鱼轻轻放进去,两面都要煎,煎得差不多都黄的时候,把碗里的调料一下倒进去,盖上锅盖闷两分钟进进味儿,这时候千万别离开,都是调料没有水,小心糊了,2分钟后加水至没过鱼身,大火烧开,再改成小火炖;
6、喜欢吃粉条的可以加点粉条,记得粉条要提前泡一会,粉条出锅前20min放就行,放早了就炖化了;
7、鱼小火炖上一个小时就完全入味了,炖好了洒点香菜末、鸡精,出锅了!
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灶台鱼起源于1862年,饮食文化历史渊源。它采用了江湖野生鱼种(有嗄牙子鱼、草鱼、胖头鱼、鲤鱼、鲫鱼等十几种特产活鱼)烩制而成。加以当地的(把蒿、大枣、枸杞)自制农家风味十多种精制酱调制。灶台鱼顾名思义是赋有农家风情的灶台铁锅加以柴火慢炖独特的秘诀精制而成,是一道经久不衰、营养丰富的美味.
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