Question

怎样在三天内减10斤

要简单点的方法，实际点的。

PS：拜托各位大哥，别来个一大串，看大我眼睛都酸死，却不见一个有效的

Answer 1

速效刮油法：每天三餐，每餐吃一个煮鸡蛋，还有黄瓜在午和晚吃一根，这样不但不会很饿和累，还会在很短的时间减去多余的脂肪。一定要坚持不能吃别的呀！

Answer 2

苹果减肥法:三天之内只吃苹果,连水都不要喝.
效果很明显,不过不能持久.除非你熬过了这三天还可以坚持节食.
这个方法可以用于某种紧急状况--三天后你要参加什么重要活动之类.^^

Answer 3

这个好象很麻烦诶，所有的事情都有个循序渐进的过程啊，要是真的可以三天减10斤，所要承受的肯定是常人难以承受的，比如遇到很大的打击，或者去接受特种兵一样的训练，而且还不能吃饭．呵呵．所以，建议你还是不要那么着急减肥嘛，慢慢来哦．～

Answer 4

很难
如果真的是10斤的话，蛋白质与脂肪短时间损失过多会有虚脱的现象，说不定会昏厥

Answer 5

减肥一定要循序渐进的，用科学的减肥方法吧，别伤了身体