百香果吃多了会不会上火
最近我常常生吃百香果,但吃了后胃有点不舒服,且有点上火,是不是百香果也和芒果一样吃了会上火呢?...
最近我常常生吃百香果,但吃了后胃有点不舒服,且有点上火,是不是百香果也和芒果一样吃了会上火呢?
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百香果味甘、酸、性平,吃的多了不会导致上火的。百香果是属于热带和亚热带地区果实,它颜色分为黄色、紫色、紫红色这三种,其具有安神、宁心、和血,止痛、润肠通便等功能。
百香果的营养价值
百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王。
百香果的功效与作用
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;
百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;
百香果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处;
美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。
温馨小贴示
百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。
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