Question

求助：女，24岁，身高151cm，还能不能长高？吃药、运动、去医院都可以。

Answer 1

其实不是打击你，比较难了，
至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人

补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助

Answer 2

24岁，已经过了二次发育的时间，知道或者听说的也只有一种方式，那就是断腿再接，危险系数七七八八的较高，不推荐吧。
其实楼主没必要这么在乎，如果有这时间还不如去增强自己在气场啊，或者气质这一块的，木已成舟了是不是该想些其他来补足呢？？

追问

特想再高点，哪怕3、5公分都行，但增高药应该是没有效果的。断腿再接不敢做，也不能做。增强自己的气场是应该的，谢谢！

追答

二次发育的时间过了，靠自身也已经没有任何办法增高了，楼主要放宽心啊。。。

Answer 3

这个想法还是放弃的好，免得日思夜想，钻牛角尖。做错事。定了就算了。接受现实。

Answer 4

亲，不要放弃，我和你差不得，我今年也24了，我以前也吃了很多增高药没效果，现在我每天早上都吃鸡蛋牛奶，晚上跑步慢跑直到有点微热，然后坚持了半年涨了1CM，虽然很少，但是毕竟年龄都大了。

Answer 5

我也不高，154cm，21岁 ，也想过吃增高药，但我去问过医生，其实那些药也没多大用处，搞不好对身体也不利，还不如多运动

Answer 6

完全可以在长十公分 但是必须吃一种中药，我妹妹和你差不多大 ，身高半年长了十公分，

追问

能给个联系方式吗，比如QQ