Question

高三一天生活怎么安排

我现在高三，但不知道时间怎么安排，双休日天天补课，事情一多我就手忙脚乱了，生活没啥规律了，我一般早上六点半起来，晚上十一点睡觉，一般晚上五点多放学，求这段时间的安排，还有双休日，求各位指点下，现在很紧张，没有好的计划，我怕后面真的会没效率的

Answer 1

六点半起床后吃喝杯温水就去早餐。早餐很重要，一定要吃。但是，牛奶和鸡蛋的搭配容易让人打瞌睡哦。早餐后吃个水果。
接着七点半开始看书。把背英语，数学公式和语文中的重点诗词，或者是之前做过的重点的题目等等这些需要记忆的事情放在早晨做。至于顺序什么要看你自己如何安排。
中午吃了午饭后要睡个午觉。十二点半或者一点开始睡吧。四十到五十分钟就够了。睡醒之后洗个脸，清醒一点后开始从老师讲每个学科的重点开始复习。细细的过一遍。（当然，哪个学科作为复习的第一科开始由你自己来决定。）
到了晚上。饭前或饭后吃点水果吧。（隔半个小时哦。）吃完晚饭后让自己去散散步。散步活动什么的，到七点半开始坐在桌子前面奋斗吧。晚上就开始做各种练习题和真题吧。当然，这些练习和真题都是你在早上和中午都相关的科目的真题和练习。
睡觉不要睡太晚。熬夜是大忌哦。这是身为高考前辈给你的建议。希望有用呢。
不要烦躁，想办法让自己安心下来。想一想其实也没什么的，心态很重要。加油啦。

Answer 2

你就需要一份计划书，根据你的作息安排，合理些，不要安排得太满，不然自己会受不了的

Answer 3

按学校的作息时间走，根据自己的自身情况适当的让自己放松一下！