Question

如果连续几天打球，投篮的命中率会降低吗？

我教师节三天每天都去打篮球，然后打的比较疲惫，以前从来没有这样玩过，打完以后脚酸的不得了，腿部也比较疼，这三天的命中率越打越低，第一天投中6-7个，第二天投中3-4个，今天就1-2个，是不是打得时间越长命中率会降低？也许可能是我从来没有这样打过，还有就是运球的时候还行，投篮的时候总感觉有点没劲。再问个小问题，你们打篮球的时候身上带东西吗？

Answer 1

我打篮球也有7,8年了吧，对于投篮，我觉得姿势很重要，可以平时没事是模仿像科比，雷阿伦等人的标准姿势，不用球也行。累了命中率肯定是会下降的，不过只要姿势是对的，下次体力充沛的时候命中率一般都会上升的。还有，篮球要经常打，保持球感，对控球和投篮都有很大的帮助。最好不要带东西在身上，摆摆着不舒服，尤其是钥匙之类的铁器，容易弄伤了自己还有别人。时间长点儿可以休息一天，太久了脚容易抽筋。你只是体力用完了，不过放心，休息一两天你就会发现自己的体力有了很大的提高。希望对你有帮助……

Answer 2

应该是体力原因。我也打篮球，但一般是隔两天打一次。太频繁，体力会有点更不上。另外打的时间也不要过长，自己感觉才不多就行。打蓝球的时候，身上尽量不要装重的物品，像手机，钥匙，还有硬币等。跳动的时候，容易掉出来，影响情绪。还有，如果你有近视千万不要带近视眼镜打球，很危险，容易伤到眼睛。

Answer 3

体力好就不会 反正体力快完了就会命中率会降低，你是第一次连着3天打篮球的吧，是那样的话就会1天比一天吃不消，我以前打篮球也是这样，你休息几天就能回复了。

Answer 4

会的。虽然手感会变得越来越好但是体能跟不上，因此投篮命中率降低了

Answer 5

这与很多事情一样，比如学习，在模考之前可能连续学习但成绩反而不好，过了一段低谷就会上升，然后再往复循环，但总体趋势还是好的，任和事情都是螺旋是上升和波浪式前进的。而且还取决与心态体力等多方面因素。