Question

求心理医生开导

患者信息：男 31岁 广东 东莞
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我和妻子认识8年，结婚5年了，孩子现在4岁，彼此相爱，一直以来，夫妻生活都不和谐，我也尽了很大的努力去改善，可谓用心良苦，奈何还是无法改变，也曾经和她聊过很多次，都无法改变，甚至不欢而散，慢慢的我开始失去信心，只能隐忍不言，变得沉默寡言，害怕同床，情愿远远的也不想再去碰壁，伤我自尊心，一起睡觉也隔得远远的，有时候碰到她手我都很难受、心痛，经常失眠，为了不想那方面我尽量抑制自己不看不想，而她却完全不当一回事，我是一个很正常的男人，一个月1~2次或者几乎没有，还很勉强，有点近不得身，实在很无奈，每次难受我就打坐深呼吸，我知道这样下去不是办法，也不可能和她离婚，为了孩子为了她，孩子还小，我们也相爱，彼此关心，就算和我离婚她也不会幸福，想到那样，我不能那么做，也没出过轨，但难道我就一直这么忍下去吗？真的不知道怎么办？我们都有工作，同时还在创业初期，压力都很大，也很累，不想去为这些事头疼，自己觉得在各方面都对得起她，很关心她，很爱她，甚至宠她，我不是一个自私的人，从未想过关心自己，把所有的心思都花在家人人工作事业上面，唯独此事一直让我耿耿于怀，度日如年，有时候觉得上天弄人！
得妻如此！、、、、、、、、、、！？
真心求有一心里医生帮我解答解决办法，或有一相关经历的朋友解决过程！不甚感激！

Answer 1

你好这位朋友；
你的问题是性心理障碍。这说明你的性格是敏感的，是为别人着想的。这样的人往往不顾及自己的感受，而是总想给别人美好的感觉。
也正是这样的想法和念头使得你总是想给你的妻子一种性的满足，而这种想法越强烈，你就越紧张，而越紧张就越会出现问题。在性生活方面出了几次问题以后，就带着担心、害怕的心情过性生活，这样就更加麻烦。
性的过程是轻松的、快乐的、自在的、自由的。你把性当做了一个非常重要的事情来做。这样，紧张、担心、害怕的情绪导致你无法进行性生活。
解决办法就是找专业的心理咨询师做心理咨询，通过系统的咨询，慢慢的降低你的焦虑情绪、紧张心情。经过一段时间，就会变好的。

追问

谢谢你的解答，可问题不是出现在我的身上，而是她根本不让我靠近，我一点问题也没有啊！

追答

那就是她有心理问题了。有心结没有打开。建议她找女性心理咨询师咨询为好。

追问

她自己觉得不是她问题，也根本没有把这事当一回事，觉得是我自取其辱，甚至来形容我是强人所难，也想过叫她去找心理医生，奈何开不了口！

追答

你可以在百度里搜索“525心理咨询网”。那里有几千名专业的心理咨询师。你可以注册名字，提出详细的问题。也可以动员她去那里的网站提出问题。寻求帮助。咨询师的回复是免费的。你也可以隐匿自己的提问和咨询师的回复。

追问

非常感谢你的专业回答，有时间会一起去找下心里医生！也许是我还做得不够好，还有很多需要改善的地方，无论如何，问题能否解决我都不会再想以前那样面对！

Answer 2

这个我觉得并不都是你妻子的问题，也不是什么生理上的问题，现在生活压力越来越大，往往回到家里有一种身心疲惫的感觉，这就使得现在的夫妻生活越来越需要情调。夫妻生活最忌讳的就是为性而性。特别对于有性冷淡的人来说，如果仅仅为性而性的话，只会令其越来越反感。所以，你应该从性以外的方面去增进你们之间的感情。这个就有很多方式了哈，并且都是一些细节的东西，比如我每天在家里见到妻子都会首先给她一个拥抱，她做饭的时候，我就会找机会在她旁边转悠，或者找点可以帮她的事，所以妻子有再大的压力，也会随着夫妻的不断接触得到释放。到了需要性的时候，你也不要急躁，必要的调情和铺垫的必须的，只有不断增进你们之间的感情，夫妻生活才会和谐。

追问

你说的很有道理，如果她愿意接受我拥抱的话，试过，不给抱，双手会拒绝你！8年都是这么过来的！

追答

要厚着脸皮询问为什么，夫妻之间要多沟通，不是一两句话就开始沉默，要主动找话题，多关心询问，哪怕她发火也不能放弃。

追问

可能是我脸皮不够厚，厚着脸皮8年我实在厚不下去了，权当没那么回事！

追答

这个要看你怎么看待你们的夫妻关系，8年不算短，并且新鲜期也过去了，这个时候的夫妻关系很容易出问题，就看你怎么去发现夫妻间的新鲜感，并让妻子感觉到新鲜，这是维系夫妻关系的关键时期，过了这一关，基本上很少有离异的。

Answer 3

你是一个很有责任感的男人，为了顾及孩子和妻子的感受，你忍辱负重，担负起一个好父亲，好丈夫的角色。是一个让人敬佩的好男人。
生活压力大是现代人都会遇到的问题，你也不需要太紧张。改变环境可以舒缓你的心情，你可以尝试去个旅游，或自己搬出去住一两个月，可能就清醒多了。
我知道你工作压力必定很沉重，万事开头难，你可以找人倾诉一下，假若妻子不能成为很好的倾诉对象，你还有其他家人，再不是像现在，还有网友啊！写日记，发帖都是很好的渲泄方式。
假若你真的坚持不下去，那么就学会放弃某些东西吧，世界上并不是所有东西你想就能得到的。很多时候人生的结果都是一样的。要做到知足常乐，顾此失彼并不是我们想要的。
珍惜现状，适当控制自己的欲望。
祝你尽快想开吧！

追问

看完你的解答以后我眼泪一下子冒出来了，很深感触，每一句话都说到我的心里去了，让我释怀！也许这种事并不算什么，未来更多的事要做！

追答

每个人心里面都有伤痕，不要去刺激它，让它慢慢愈合吧！
我不知道叫你坚强会不会很残忍。但是你现在的确需要勇气，知难而进，就如在未愈合的伤口撒盐，知难而退，找到问题的解决方法更需要智慧和勇气啊！
祝你早日解开心结=D

追问

谢谢！我很想找个没人的地方大哭一场！然后永生不谈此事！

追答

嗯，时间是最好的疗药。永远不触及这个伤疤，那就的确不会痛。
但是，你每天面对相同的环境，不就老是刺激你的伤疤吗？
当然换环境可以舒缓情绪。但是最根本就是自己想开。
加油吧！坚信自己一定会好吧！
祝福你！

Answer 4

这是两人的事情，你要有耐心和信心。5年是婚姻出现问题的敏感时期，你们双方都要搞清楚，如果离婚对双方是不是好事，对孩子是不是好事。如果双方都认为离婚不好，那就要双方一起调整。

我推荐一个好方法：
把孩子交给老人带一段时间，你们2人换个地方生活2周以上，如果能找到比较安静的地方更好。首先要放松心情，尝试忘掉不快，双方回忆对方给予自己的好处。经过几天后，如果你们能慢慢地进入1~2次质量较高的水乳交融，定会重新蹦出火花。

这种办法的核心是通过环境改变，唤醒潜在的愉悦情绪！
试试看！祝愿你们成功！

追问

孩子一直不在身边，我们准备分床睡了，但我知道那样不好！感谢你们的回答！

追答

这不是长久之计，一定要选择适当机会改善。

Answer 5

想解决
你就要搞清楚 为什么夫妻生活都不和谐 （是你太粗暴？还是某某原因）
如果是她得原因 你就需要找到原因 并解决 并不是所为的只会‘无奈’
你这么说 谁也没办法 谁也不知道 你的妻子什么原因！
彼此相爱，一直以来，夫妻生活都不和谐 （这个好像前后矛盾，）
难道彼此不爱，才能夫妻和谐吗？