Question

我160cm，15岁，是一个女生，怎样能将腿变修长，我表姐常说我腿短，T-T都不敢出街了

Answer 1

1）15岁，身体还在发育，所以先不要太考虑身材，注意均衡营养，让自己身高再升五公分，还会愁腿不跟着长长吗？
2）等身高发育停止后，再有针对性的进行塑形。针对腿部的塑形可以让腿变的修长，可以平时加强腿部的锻炼，如骑自行车、练瑜伽或者寒暑假时参加健身班，在教练的指导下进行科学 的塑形，其他关于腿部塑形的问题你可以在网上多查查资料。
此外，穿衣技巧也可以很好的掩盖腿部的缺点，你身高160，而且只有15岁，不能通过穿高跟鞋延长腿部的视觉长度，那平时少穿肥大的不合体的长款衣服，一些所谓的韩版长款最好也少尝试，秀气、精致的小短款可以让你的腿显得更修长。
（这是我经验之谈，我15/16岁的时候也和你有同样的困惑，不过现在挺自信了。加油吧，美女妹妹！）

Answer 2

坚持锻炼身体，多喝开水，你会发现，皮肤越来越有光泽。