Question

怎样快速学会游泳？急呀。。。

Answer 1

最好找一个教练。下水教你是你学的最快的1、手划水的时候肘部要往胸前收，这一收头部自然就起来得多了，不然拼命划水很费劲。2、刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气，书上有说先练蹬腿，一口气手不动，能蹬8米左右再练其他的，换不到气的一个原因就是蹬腿效率太低，整个人就沉下去了，划水再不对，头露出水面时间的很少，吐气 再不充分，脸上口里都有点水就很难换到气了。蹬3次腿能使身体接近水面，一抬头就能出水面了，所以我还清楚的记得第一次换到气的状态：手伸直，不划水，蹬 3次腿，感觉脚基本上到水面上了，双手直直的往下抡，头能抬起来很高，张嘴，咬一口空气吞下去。
换到一口气，就有质变了，随后就是逐步过渡到蹬1次腿，吸一口气，提高划水和蹬腿效率，吸完气滑行一下，放松，保存节奏。
还有一点是没学会的时候不要着急，书上说的很多熟悉水性的练习都做一做，水性是一种使得你在水里面很舒服，很放松的能力，是要一点一点积累的，也是人在水里面的乐趣。 祝你早日掌握

Answer 2

很简单，乐于操练，我当年游泳是发自内心的，因为我在长江边长大，早就想横渡过去，我觉得再不学就没机会了，于是我23岁开始学的，我每天下午1点游到晚上9点，早上8点起来去河里游到11点，皮肤都烂了，我耳朵得了中耳炎，我现在已经变成游泳好手了。我没有教练，什么都没，带着水和午餐，就这样游，全力以赴就可以了，让自己的大脑做判断，本能会告诉你怎么样能游得更好。

Answer 3

找你信得过的朋友·· 让他教你· 反正我以前 半小时内教会了 2个人·都是我朋友 高中生·以前他们都没游泳过·你游泳的时候·千万别慌· 你一慌就别想那麼快的学会了··手脚要有规律··慢慢的划··这样就好了···但前提是有人在你旁边 扶你···或你在 栏杆边 ··手抓在····腿划··身体尽量放平··· 慢慢的 你感觉就来了··千万记得·别慌！！

Answer 4

多点去游，不要怕喝水，学会之前多少多要喝点的。就去水里模范游泳动作去游，一开始肯定是做游泳动作而没有前进，慢慢就会掌握 ，要勇敢点

Answer 5

这方法本来被你知道了效果就大不了!但是也只能告诉你了！找个会游泳的人把你推下是很深的水里！有他在旁边你不会有事的！让你被淹一会！你以后就不怕水了！学起游泳来就很快！不然你一进稍微深点的水里还带个泳圈！一辈子都学不会！水的深度最好和自身高差不多的地方！脚尖一点就能呼吸的那种！那样吸一口气就能浮起来的！不然你在齐腰的水里或总带个游泳圈！这辈子都不会！照我说的方法最多一星期就能自己下水了！我不是开玩笑！因为人对水天生畏惧！被蒙一下！呛到水了以后就不是那么的畏惧了！学起来就简单多了！

Answer 6

在浅水区学会浮在水上，然后学游泳动作，很快的