Question

请问血糖血压血脂三高的人吃深海鱼油和卵磷脂好吗？

Answer 1

深海鱼油软能够减低血管阻力，减少血液中的垃圾， 能够减慢冠状动脉粥样硬化的发展。
大多数含卵磷脂丰富的食物含胆固醇也很高，比如说蛋黄，动物内脏；还有些含卵磷脂高的植物中又含有很多脂肪。
最好是服用卵磷脂，卵磷脂具有乳化分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，降低血液中胆固醇及中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
因此，三高患者服用深海鱼油和卵磷脂具有显著的功效。

Answer 2

不好，多吃蔬菜水果才最好。
三高，就是因为吃太好。三高，一般都是吃出来的。
深海鱼油卵磷脂都是保健品，三高了还保健哪。

Answer 3

其实服用鱼油什么的对降血脂没有太大的作用。
深海鱼油中主要是含有多价不饱和脂肪酸，每天服用大量多价不饱和脂肪酸有轻微的降低甘油三酯的作用，但按现代药品的用量一般达不到这种效果，而且最近有研究表明，鱼油对高血脂症患者的降脂疗效和防止血管阻塞方面的作用并不比普通植物油好。
还有就是，现在市面上的鱼油质量无法得到保证，很多产品质量欠稳定，甚至严重氧化。被氧化的鱼油进入人体易导致过多自由基产生，而自由基是机体衰老和诸多疾病之源。鉴于目前的现状，不少专家反复提醒，对鱼油保健品人们不可过于迷信。

Answer 4

深海鱼油主要就是维持心脑血管健康的，这只是保健预防手段，可以辅助，但不能依靠保健品来达到治愈的目的，一般老年人服用深海鱼油的同时服用卵磷脂可以降低肝脏的负担。

Answer 5

3高人群应该吃低盐清淡饮食，最好不吃糖，多吃蔬菜，适当运动，深海鱼油卵磷脂是保健品。有一定的预防辅助作用。