Question

怎样才可以打好篮球

Answer 1

要打好球，最根本的就是要把球性练出来，要做到不看球就能知道球往哪边弹，两只手都要训练，不能只练一只手（我以前就是深受其害），先运低的，再慢慢练高的，能快速运球就更好了，要是能做到两只手都能快速运球且不看球，球性就练好了，什么胯下运球啊，转巧拆身呀都不在话下了，跳投要练臂力、腹肌，能做到滞空的情况下在红区外三分线内高抛就可以了（三分线就太难为人了），投篮命中率就不详说了，重在练习，练多了就有感觉了，还有，投篮时一定要观察你和防守队员的距离，是否在他的可盖你的范围之内，如果在，虚晃是必要的，最好的是一接球就做投篮的动作，让防守队员认为你要投篮然后起跳盖你，这时你就随便突了；弹跳也是很重要的，练蛙跳应该可以了（我很纯历少练弹跳，没时间，没多少经验）。本人认为练好用手和上臂夹球也有必要的，必须左右手都能做到任何时候大多数情况都能将球夹住拉回来，多一份保险嘛，练好了这个基本上就可以组合出很多花哨且孝裤枣不犯规的动作乐。

Answer 2

　　要打好篮球，基础首先要打好，就像盖房子，地基不牢是盖不好房子的；其次要学会配合，配合不好，也有可能让比昌衡悄赛陷于被动。
　　基础可以练好以下的项目：一个是运拦袭球，一个是传接球，还有比较重要的是投篮以及基础上篮（三步上篮）。
　　1、运球，可以平时多练习，先练平地运球，慢的练完练快的，快的练完再高低交错练运球，最后如果能练到单手运球走楼梯一口气不断能上10楼，那么你的运球功底就练成了。
　　2、传接球，也就是配合助攻的时候用到，这个可以先静止的时候练习，熟练了然后跑动中传球。
　　3、投篮，投篮一开始也是练没人防守的，熟练后可以考虑一个防守，再到多人防守，练习命中率。
　　最后，配合尤其重要，配合可以弥补自身条件缺陷：
　　1）学会假动作。假动作具有很强的迷惑性，有欲擒故纵的成分，会让对手不知道你的下一步动作到底要干啥，假动作要领：虚晃后快速变化动作。比如想要传球，你可以假装投篮吸引防守后传球给队友。
　　2）学会观察场上局势。找出空挡，配合队友耐渣进攻，或者队友在被包夹的时候及时钻空挡出现。
　　3）学会多跑动，跑动了才有空挡出现。

Answer 3

你的问题真的问题的很广！
首先，你要知道蠢巧篮球和足球还有其他任何球类最大的区别，在自己的心里清楚，你的篮球应该在你的身上是怎么样的过程和最后的打法！
篮球一般是讲究身高和移动能力，这是天生的哦，我不知道你是怎么样，但是如果你不是职业的运动员，这样的 要求是几乎没有的哦，那么我们就说说野球吧！
野球，就是几个人商量一下就开打的篮球比赛！
你需要注意的就是首先是你自己的身体的力量，你如果觉得自己想打好篮球肢档仿你的自己的身体的力量一定要很好，如果像杠铃和哑铃，还有仰卧起坐，还有俯卧撑，都是需要每天坚持的！
第二是技术，技术首先你学会了投篮并且你脸的是比较准的，那就应该解决了你的进攻大多数的问题了，还有一系列的技术，比如历纤背身单打，勾手，扣篮，急停，等等，你都是必须学会的！
还有就是运球了，这个是比较好学会的，熟能生巧的，你每天固定自己最其运球在楼梯上来回走50圈，失误不能超过五次，否则你必须重来！
剩下的就是体能了。首先就是你的 饮食起居必须是规律的，然后还有每天最起码坚持2个小时的跑步，如果你喜欢游泳，那就太好了，每天游到让自己很累位置！！！
我相信对于初学者的你这些我估计你应该能够用了，希望你越累越出色！！！

Answer 4

首数举先要勤加练习，友轮尤其是身体的锻炼，弹跳，投篮，传球配合意识等，其次要实战，经常参加一些比赛，实战才是打好篮球的关键。好毕信

Answer 5

就是练着练着就打得好了.......主要是每天要去练球找感觉，在比赛中学会去思考