人为什么一天要喝那么多的水？
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人体水分占到体重的60%，而且每天都要出汗和泌尿排泄，体内血容量减少自然会刺激大脑中枢产生口渴，所以你就要喝很多水啊。
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新陈代谢的需要
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不喝水就会被渴死了阿
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我每天都只喝一杯水，但也不口渴啊。
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有益健康....美容.....瘦身
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