当我上厕所,旁边有人时,尿不出来,总感觉如果自己尿不出来会很丢脸!该怎么消除我的这个心理障碍啊?
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当别人看着你的时候你尿不出来,说明你在意别人,担心别人说你是非。看来你是一个很内向的人。现在开始建议你先学会厚脸皮。其实你应该想要是别人尿不出来你会笑吗?如果不会,在洗手间那种地方又有谁去笑你呢?况且有些人尿不出来可能是身体不舒服。并不是每天站在你旁边的人都知道你每次都尿不出来的,放心吧,大胆的尿。没人去关注这些小事情的。
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这种情况如果排除前列腺炎的可能性的话 就属于焦虑症了,焦虑的时候心理一紧张就尿不出来,越紧张就越尿不出来,恶性循环,建议你看精神科医生,吃一些抗焦虑的药物,同时检查下前列腺是否有问题。从这两方面入手,相信你很快会找出答案的
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很正常的。 放轻松点就好了。 你只是感觉有人在注意你,其实别人也不一定认识你,更不用说关注你小便, 调整好心态就好了。是很正常的、
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我曾经也这样过,楼上说得很好,没事,调整心态,想想自己以前是否有过什么经历,比如正在排尿被别人吓到或什么的。
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