如何提高记忆力 5

如何提高记忆力,儿子要上高中了,怎样才能提高他的记忆力呀!... 如何提高记忆力,儿子要上高中了,怎样才能提高他的记忆力呀! 展开
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北域名医
2022-12-31 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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首先第一点,不要相信药物可以提高记忆力。药物最多就是一个辅助作用,有些药物可以帮助你放松心情,消除紧张情绪,或者是有助于你集中精神,能更好的记忆东西,但是绝对没有那种直接提高人记忆里的药物存在的。
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你需要做的是锻炼你自己的大脑,大脑就像是机器一样,会越用越灵活,相反长时间不用的话,大脑就会出现卡壳,记忆力就会大大下降。所以要想拥有好的记忆力,你就应该多锻炼一下自己的思考能力,多个角度去考虑问题,时间长了你养成举一反三的思维习惯,你的记忆里就会大大提高。
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第二就是注意你记忆的方法,提高记忆力的显著方法就是学会多次复习,就是在你记忆新的东西之前,自己要学着去温习前几分钟记忆过的东西,让你刚才记忆过的东西沉淀下来。
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最后就是,好好睡觉,大量事实证明,充足的睡眠是拥有一份良好记忆能力的保证。
秒懂心理学
2019-12-16 · 秒懂心理,秒懂生活
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秒懂心理学
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增加记忆力的具体方法很多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退。因此具体而言,可以学习新知识,如学习一门外语,学习一种新的技能,绘画、园艺或者厨艺等等

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秘密thesecret
2011-09-15 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
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一般的,有两个途径可以提高记忆力:

1、吃一些核类食物,如核桃、花生,或鸡蛋等,有助提高记忆力~

这是科学家说的@

2、量子秘密 网站 有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀(可以免费下载),也很不错:

有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法

全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力;

记忆术是结合图像编故事的方法,非常实用;

思维导图是结合图像整合处理的方法,简单易懂~

......

很多的,还有很多资料你可以下载来慢慢看

(在 量子秘密 网站 “潜意识”-“速读☆记忆(思维导图)” 版块 和 “特邀嘉宾”-袁文魁 版块)

特别是全脑速读记忆-记忆术版块有个资料《世界记忆大师(袁文魁)推荐的记忆术资料全集》,推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的,也非常不错@

如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的,稍微留意下,提高注意力就行了~

这两个方法都不错,但最重要的是你必须先建立自信!!!

参考资料:提高记忆力的十二种超强方法,量子记忆论坛,开发右脑潜能的秘诀
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男闺蜜大局局
2019-03-19 · 185cm前男友身高男博主
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男闺蜜大局局
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提高记忆力原来跟场所也有关系

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office学习技巧
2019-05-26 · 优质视频达人
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office学习技巧
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如何提升记忆力?

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