怎样减小腿肌肉
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做运动之后，趁余热，揉腿
这是比较难的过程，得坚持
希望对你有用啊，这是艺术体操老师给我们说的办法
这是比较难的过程，得坚持
希望对你有用啊，这是艺术体操老师给我们说的办法
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肌肉不会减得，减得只有脂肪，肌肉会越来越发达的
追问
怎样减
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我个人认为游泳是减小腿最好的方法。
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你们想要的背面示范来啦
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