Question

最近总是头疼，哎，怎么办

Answer 1

首先要找医生检查是什么原因引起的头疼，如果没有其他毛病，可以试下网上介绍的几个能有效缓解头疼的小方法。
　　1.沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。
　　2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。
　　3.将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。
　　4.在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。
　　5.轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

Answer 2

正天丸 效果挺好，我以前头疼就吃这个，十多块钱一盒，还挺便宜，一般药房都有卖，我一般吃个两三天就好，用不上半盒，你可以试试，如果三天后还没效果的话，这药应该就不对你症，到医院或是再想别的办法吧。希望对你有帮助。

Answer 3

现在大医院都有疼痛专科，你还是咨询正规医院，一般年轻人头疼多是身体亚健康引起的，去医院吧，事先把自己疼痛的部位找出来，想好和医生怎么说