山药薏米粥芡实的做法
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一。山闹铅药1根(约300克),薏米50克神告,芡实40克,大米100克,1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。2)将浸泡好的薏米,芡游弯明实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3)带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。参考:http://www.360doc.com/content/09/0613/09/123075_3876112.shtml
二。如果都是纯粉,就按照1:1:1的比例,按照平时做粥的步骤,煮粥时做适当的搅拌防止粘锅底或溢出。
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慕立堂
2024-11-26 广告
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