男生身高170 体重140斤 胖吗
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检查自己体重是否异常的方法非常简单,常用的有计算标准体重和查成人标准体重(千克)推荐表两种方法。
(1)标准体重的计算方法:目前使用的主要有以下两种:
①标准体重(千克)=身高(厘米)—105 (男性) =身高(厘米)—107.5 (女性)
②标准体重(千克)=[身高(厘米)—100]X0.9(男性) =[身高(厘米)—100]X0.85(女性)
无论你选择以上何种计算方法,只要知道了自己的标准体重应该是多少,然后将标准体重与实际体重相比较,就可以知道自己是否超重。
如果体重已经超过标准体重,可以采用下列公式计算超体重百分率(亦称肥胖度):
超体重百分率(%)=(实际体重—标准体重)÷标准体重x
100%
凡是超出标准体重10%的,称为超重。超出标准体重的20%,称为轻度肥胖;超出标准体重的30%,称为中度肥胖;超出标准体重的50%以上,称为重度肥胖;凡低于标准体重20%为消瘦。
举例说明:计算标准体重:某男性,30岁,身高170厘米,标准体重=170(厘米)—105,即该男性的标准体重应是65千克。超体重:该男性实际体重是85千克。超体重百分率(%);(85—65)÷65×100%≈31%
该男性体重超出标准体重约31%,属于中度肥胖的范围。
(1)标准体重的计算方法:目前使用的主要有以下两种:
①标准体重(千克)=身高(厘米)—105 (男性) =身高(厘米)—107.5 (女性)
②标准体重(千克)=[身高(厘米)—100]X0.9(男性) =[身高(厘米)—100]X0.85(女性)
无论你选择以上何种计算方法,只要知道了自己的标准体重应该是多少,然后将标准体重与实际体重相比较,就可以知道自己是否超重。
如果体重已经超过标准体重,可以采用下列公式计算超体重百分率(亦称肥胖度):
超体重百分率(%)=(实际体重—标准体重)÷标准体重x
100%
凡是超出标准体重10%的,称为超重。超出标准体重的20%,称为轻度肥胖;超出标准体重的30%,称为中度肥胖;超出标准体重的50%以上,称为重度肥胖;凡低于标准体重20%为消瘦。
举例说明:计算标准体重:某男性,30岁,身高170厘米,标准体重=170(厘米)—105,即该男性的标准体重应是65千克。超体重:该男性实际体重是85千克。超体重百分率(%);(85—65)÷65×100%≈31%
该男性体重超出标准体重约31%,属于中度肥胖的范围。
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只要身体好,没啥毛病,这个不是问题,不要老是过多的考虑这些,又不是女生天生就爱美,应该说,你这个状况属于正常。
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不胖吧,不过胖瘦重量也不能完全体现出来。
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你多打篮球吧,既增高又减肥
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