肚皮舞难学吗?

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舞林高手二世
2011-09-28 · TA获得超过1.1万个赞
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肚皮舞是即兴而舞;它比其它舞蹈更能展示女性的妩媚和婀娜。学起来非常简单,不需要任何舞蹈基础,不受年龄和体形的限制。

1.肚皮舞是一种舞蹈运动,对肺活量有一定要求。而心脏病、高血压、哮喘患者不适合练习。

2.练习肚皮舞的时候要裸足,而且腰腹部一定要裸露出来,这样做可以增加舞者的自信,还有利于腰腹部动作的纠正。

3.肚皮舞典型装备是轻便且贴身的服装。佩有铃铛的腰巾尤为重要,可以给初学者体会到正确的胯部摆动的感觉。

4.练习肚皮舞强调的是特定的肌肉群的运动。所以看光碟模仿容易存在误区,最好有专业的教练给予指导,学起来会事半功倍。
shhkr
2011-09-17 · TA获得超过9831个赞
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梦幻之藤
2011-09-17 · TA获得超过3352个赞
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不难,掌握了方法就行。加油!!!
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佳宝只冰我辞7327
2018-06-23
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只要多练习就不难,加油,我也是喜欢肚皮舞的
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美驴eileen
2011-09-19 · TA获得超过1024个赞
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不难学,难练.看你的老师怎么样了.
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