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心理暗示法，这种心理学诱导方法，很有用，暗示自己往积极的一面去发展
转移法，转向另外一件会令你变得开心积极事情上去比如去听音乐去打篮球去散步，进而从你原先的消极心态转移过来
都是我以前学来的发现还是很有用的
转移法，转向另外一件会令你变得开心积极事情上去比如去听音乐去打篮球去散步，进而从你原先的消极心态转移过来
都是我以前学来的发现还是很有用的
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什么都不要做！ 连吃饭的菜什么的也不要特意，平常怎么样就怎样！ 没有刻意的什么！ 一切照常就好！
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去玩吧！想干什么就干什么。
追问
玩？那学习怎么办?
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可以适当听听音乐，陪家人看看电视
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